J'aide mon enfant à bien manger

Que faut-il manger ? Comment ? Quelle quantité ? Face à la multiplicité des discours, il est souvent difficile de s’y retrouver. Comment aider votre enfant à développer de bonnes habitudes alimentaires ? Le coffret d’activités J’aide mon enfant à… bien manger vous propose des activités ludiques pour faire du repas un moment de plaisir et de partage.

Créez et partagez des moments complices avec votre enfant grâce aux 10 activités ludiques contenues dans le coffret J’aide mon enfant à… bien manger. Découvrir les légumes au rythme des saisons ou transformer le repas en un moment festif sont autant d’activités efficaces, ludiques et faciles pour faire du repas un moment de plaisir et de partage. Choisissez avec votre enfant une activité en fonction du nombre d’enfants et du temps que vous souhaitez allouer à cette activité. Suivez ensuite les différentes étapes de la fiche d’activité pour la réaliser. 

Dans le coffret d‘activités J’aide mon enfant à… bien manger, vous retrouverez également un guide parental qui vous apportera des connaissances sur le développement de l'enfant et qui vous permettra de mieux comprendre comment allier équilibre et diversité : ce coffret n’a pas vocation à expliquer ce qu’il faut ou ne faut pas manger. Il propose de privilégier le plaisir associé à la découverte, au partage et à la convivialité. Plusieurs recommandations faciles à mettre en place sont proposées (à titre d’exemple : faites du repas un moment agréable et convivial, respectez l’appétit de votre enfant…). 

Parmi les activités proposées dans le coffret J’aide mon enfant à… bien manger, vous retrouverez « Au rythme des saisons » ! Cette activité propose aux enfants de découvrir les fruits et légumes existants : les enfants décrivent un fruit ou légume afin de le faire deviner aux autres joueurs. Lorsque le fruit ou légume a été trouvé, tous les joueurs réfléchissent à la saison à laquelle il est naturellement récolté.Au cours de l’activité, encouragez les enfants à parler des différents légumes : les connaissent-ils, en ont-ils déjà mangé... Cette activité du coffret J’aide mon enfant à… bien manger permet à l’enfant de découvrir la diversité des fruits et légumes et de les relier au cycle de la nature. Tout en éveillant sa curiosité, il aiguise son sens de l'observation et enrichit son vocabulaire.

Âge : dès 3 ans

Nombre de joueurs : 1 à 6 joueurs

Durée de partie : env. 20 minutes